Juliane Siafarikas

DieFirmenCoachin

Anti-Stress-Expertin I Personal Coach I Trainerin

Seit vielen Jahren begleite ich Menschen und Teams in unterschiedlichsten Unternehmen als Coachin und Trainerin – mit einem klaren Ziel:

Menschen zu stärken.

Denn wer in sich ruht und seine innere Kraft kennt – ob als Einzelperson oder als Team – bleibt auch in herausfordernden Situationen stabil und kann sich weiterentwickeln.

Wie schwierig das im Alltag sein kann, weiß ich aus eigener Erfahrung:

Als Rechtsanwältin, Führungskraft, Personalvorstand und Managing Director habe ich gelernt, mit hoher Verantwortung und starkem Druck umzugehen.

Und als Coachin unterstütze ich Menschen genau dabei – mental stark und fokussiert zu bleiben, auch wenn es turbulent wird.

Meine Coachings und Workshops sind lösungsorientiert, praxisnah und individuell. Ob im Einzelsetting oder im Teamtraining:

Ich schaffe einen geschützten Raum, in dem Herausforderungen offen angesprochen und konkret bearbeitet werden können. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die wirklich zu dir oder euch passen.

Mein Coaching-Ansatz – das Oktopus-Modell

Zur Erklärung meines Ansatzes habe ich das Oktopus-Modell entwickelt:

Der Verstand ist wie ein Oktopus, der mit seinen Armen die Deckel verschiedener Töpfe festhält. In diesen Töpfen sitzen unsere individuellen Stress-Themen.

Manche brodeln, andere enthalten nur einen quakenden Frosch.

Doch der Oktopus weiß das nicht – er drückt alle Deckel mit viel Energie nach unten. Das kostet Kraft.

Im Coaching geht es darum, dem Oktopus mehr Entspannung und Vertrauen zu ermöglichen.
Dafür nutze ich Techniken, die auf Gehirn, Körper und Nervensystem wirken – und messbare Entlastung bringen.

Wenn gewünscht werfen wir auch gemeinsam einen Blick unter den einen oder anderen Deckel:

Was verbirgt sich im Stress-Topf? Kann man das Thema vielleicht auflösen? Dann braucht der Oktopus keine Energie mehr zum Festhalten – und es entsteht wieder Kraft für das Leben.

Meine Workshops: Einfach gutes Workshoppen!

In meinen Workshops geht es immer um eines:

Menschen und Teams gezielt zu stärken.

Als Anti-Stress-Expertin arbeite ich mit Themen, die im Arbeitsalltag besonders relevant sind:

Stressbewältigung & Prävention
Kommunikation
Führung

Ich teile Wissen, das ich selbst erlebt, erprobt und gelernt habe – und gestalte jeden Workshop maßgeschneidert, praxisnah und interaktiv.

Die Teams können sich auf abwechslungsreiche Formate freuen: Impulse, Gruppenübungen, Einzelreflexion, Austausch.

Und vor allem: viele konkrete Tools, die direkt im Alltag funktionieren.

Kurzvita

Ausbildungen und Zertifikate

Mental Space Psychology (Dr. Lukas Derks)
Social Panorama Consultant (ILMSR)
Atemcoach (Mindsurfer)
Ego State Coach (ICI)
Neuromeditations-Coach (Mindsurfer)
NLP Practitioner (DVNLP)
Teamcoaching (Neures)
EFT-Coach und Thearapeutin (Verband für Klopfakupressur e.V.)
Weiterbildung im personenzentrierten Ansatz nach Rogers (GWG)
Integraler Coach Innere Form (IF)
Zulassung als Heilpraktikerin für Psychotherapie
Zulassung als Rechtsanwältin
Fachanwaltslehrgänge Handels- und Gesellschaftsrecht und Insolvenzrecht (DAI)
Erstes und zweites juristisches Staatsexamen (FU Berlin und Kammergericht Berlin)

Berufserfahrung

20 Jahre in der freien Wirtschaft

selbständige Rechtsanwältin Schwerpunkt Wirtschaftsrecht
Geschäftsführerin und Managing Director einer Sanierungsberatungsgesellschaft
Leitung u.a. der Personalabteilung mit bis zu 300 MA

10 Jahre Coaching und Training

erste Ausbildung berufsbegleitend
seit 8 Jahren selbständig als Coach und Trainerin

Ehrenamtliches Engagement:

Bis April 2025 habe ich die Stiftung Tinnitus und Hören Charité ehrenamtlich als stellvertretender Vorstand und Schatzmeisterin unterstützt. Ich freue mich, dass ich in diesen fünf Jahren meiner Tätigkeit so viel helfen und bewirken konnte.

Ich freue mich über Ihren Anruf

+49 172 3971397